フィットボクシング 謎の雪!!

ちょっと前はクーラーが必要なほど暑かったのに、今日は暖房が必要な程
寒かったを通り越して冷たかったです。なんで雪が降るの・・・!?

昨日もフィットボクシングで脂肪燃焼しました!
フィットボクシング20220321 (7)
ミスが多いと体年齢が容赦なく上がる・・・。

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昨日のデイリーメニューはこちら
フィットボクシング20220321 (1)
推定消費カロリーが高めなだけあって、なかなかにハードでした。

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ちゃんと動きました!けどガードが反応してくれないんです!!

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パンチだとこんな感じでほぼミスなく出来るんです!

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この時点で182キロカロリー消費しましたが、まだ行きます。

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フィットボクシング20220321 (6)
さらに168キロカロリー消費です。リングフィットでは信じられない消費量ですね。

この甲斐あって、350キロも消費出来ました。
でも流石に疲れたのでちょっと休む予定。

  

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