パンチ数がナムコ。
フィットボクシングをしてから、ご飯の時間に空腹感が出るようになりました。
今まではお昼と晩御飯になっても空腹感がほとんどなく、
無理して食事している感じがほとんどだったので、
いまいち食事が美味しく感じられませんでした。
今は空腹も感じられますし、体もなんとなく動かしやすい感じになりました。
リングフィットアドベンチャーだけで十分と思っていましたが
フィットボクシングも必要だったんですね。
昨日もデイリーをこなしました。
ちなみに、このデイリーはウェスト中心に動くように設定しています。
パンチ中心なのでまだ軽い。
また反応してくれない部分が・・・。
中級コンビネーションでダッキングしてからパンチ３連発させられるので忙しいです。
さらにフリーで
消費カロリーとパンチ数を稼ぎます！
筋肉痛も引いてきたのでこれからはフィットボクシング中心にします。
リングフィットもたまにしますよ。
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