リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 花粉症の辛さ

早くも今日、扇風機を出しました。お風呂後の体が熱くてそのままだとなかなか汗が引かないので
我慢できなかったです。そのおかげで扇風機はとっても気持ちよかったです。

花粉で外に出られない時期でもリングフィットアドベンチャーで筋トレです。
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (5)
でも朝はまだ寒い。

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花粉症の薬飲んでいるのに、くしゃみと鼻水が良く出ます。
なので鼻の中にプシュっとする点鼻薬(市販品)をしょっちゅうやってます。

もっと他の花粉症の薬や対策の道具を買った方が良いのかな?

リングフィットの内容ですが、最初のステージは
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (1)
椅子のポーズキープ。このレールに乗っている間ずっと椅子のポーズです。
太ももによく効きます。

そんな椅子のポーズもあって
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (2)
中々の消費カロリーでした。

次のステージも
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (3)
丁度いい感じ。

後は
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (4)
レアホップで経験値稼ぎです。
もうレベル上げる意味無いと思いますが、普通に筋トレしていても勝手に上がるので。

運動結果
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (6)

豆知識
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part177 (7)
欠かしたこと無いです。

  

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コメント

Re: 名古屋も今日はぽかぽか
>しょっちさん
移動時間0なのが一番のメリットですよね。
名古屋も今日はぽかぽか
お疲れ様です! 今週は一気に気温が上がりましたね。 花粉の影響が出ているので、仕事と買い物以外は自宅にいるのですが、ジムに行かなくていいところがほんといい。

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