我慢できなかったです。そのおかげで扇風機はとっても気持ちよかったです。
花粉で外に出られない時期でもリングフィットアドベンチャーで筋トレです。
でも朝はまだ寒い。
花粉症の薬飲んでいるのに、くしゃみと鼻水が良く出ます。
なので鼻の中にプシュっとする点鼻薬（市販品）をしょっちゅうやってます。
もっと他の花粉症の薬や対策の道具を買った方が良いのかな？
リングフィットの内容ですが、最初のステージは
椅子のポーズキープ。このレールに乗っている間ずっと椅子のポーズです。
太ももによく効きます。
そんな椅子のポーズもあって
中々の消費カロリーでした。
次のステージも
丁度いい感じ。
後は
レアホップで経験値稼ぎです。
もうレベル上げる意味無いと思いますが、普通に筋トレしていても勝手に上がるので。
運動結果
豆知識
欠かしたこと無いです。
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