でも私は変わらずにリングフィットアドベンチャー。
まだ朝と夜は寒い。
昼間は外に居れば丁度いい暖かさなんですが、車内は我慢できないほど暑いです。
我慢できずに冷房いれてしまいました。
窓開けると花粉入ってくるので冷房頼りです。
リングフィットの筋トレの内容は
まずは指定の腹筋スキルで中ボス戦。
腹筋は鍛えられますが、他は鍛えられないのでスムージー使って手早く勝利。
次のステージは普通なのでいつも通りクリア。
後はカネホップでお金稼ぎして
内ももライダーをクリアして
丁度いい感じにカロリー消費出来たところで終了です。
運動結果
豆知識
ラジオ体操も連続でやると結構大量を使います。
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