リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part172 足を大事に

昨日もリングフィットアドベンチャーで鍛えることが出来ました!
リングフィット新パート172 (4)
一向に寒さが和らぐ気配が感じられないのですが・・・
でも晴れた日の車内は暖かいんですよね。

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いつも通り2つのステージをクリアしたのですが・・・

最初のステージでは道中で
リングフィット新パート172 (1)
スクワットをしないと進まないマシン
坂道もありました。もちろん休憩なしでは無理なほどの回数を強制させられます。

リングフィットは平気でこんな感じでスクワットを強制させてくる・・・・

そのおかげで
リングフィット新パート172 (2)
結構な運動になりました。

リングフィット新パート172 (3)
2ステージ目は1ステージと比べて割と普通でした。1ステージと比べて

・・・・あんな足を酷使する回数のスクワットを強制するステージの後では
大体のステージが普通に感じられます。

それと2ステージとも、最後は中ボスが相手なのでかなりの筋トレになります。

昨日の運動結果
リングフィット新パート172 (5)

豆知識
リングフィット新パート172 (6)
ただでさえ車や椅子等で足を使う機会が減っているのにコロナ禍で外出もしづらいので
私のようにスクワットをしましょう。

  

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コメント

Re: 足からなのか・・・
>しょっちさん
脂肪が増えるのは周りに美味しいお菓子が沢山あるのがいけないんです。
足からなのか・・・
腰もきてるけど、足もほんとカリこりになってきてるから気をつけないと(゚o゚;; 体内脂肪だけ増えてる気がする。。。

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