たまたま目についたのですが、さつまいもって準完全食品と呼ばれるほど
栄養満点でバランスも良いらしいですね。食べたくなりました。
普通にステージを２つクリアしただけです。私にしては軽めです。
あくまで私基準です。
最近また紅茶を飲み始めました。
深い理由はなく、いつもコーヒーだからたまには違うものを・・・程度です。
仕事終わりに紅茶飲みながらお菓子つまむ時間が楽しいです。
・・・・チョコばかりなのでカロリー低めなお菓子を探しますね。
昨日の運動結果
豆知識
おにぎりは好きですが、いざ作ろうとするとご飯粒が手にくっついて
一々取るのがちょっと面倒です。
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