リングフィットアドベンチャー　２巡目　Part167 嘘のような青空

公開
2022年02月11日(金) 23:04
今日は見事に晴れて暖かく感じる程良い天気でしたね。
あの大雪は何だったんでしょうか。

そんな昨日でもリングフィットアドベンチャーで関係なしに筋トレ出来ました。
リングフィット新パート167 (4)
また日曜は危ないみたいですが。

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ちなみに昨日で
リングフィット新パート167 (1)
４７５日目！！外でのリアルウォーキングを含めれば５００日を余裕で越えてます。


まずはバトルジム！
リングフィット新パート167 (2)
いきなり活動時間１１分超えました。バトルジムは消費カロリー稼ぎにピッタリ。

後は普通にステージクリア。
リングフィット新パート167 (3)
これで丁度いい感じに運動出来ました。

昨日の運動結果
リングフィット新パート167 (5)

豆知識
リングフィット新パート167 (6)
どうせなら部分ではなく全身を鍛えたいです。

　　

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コメント

Re: そうなんだ(ﾟoﾟ;;
＞しょっちさん
全身を鍛えればそれだけ脂肪も燃焼しやすくなるので
バランスよく鍛えるのがおススメです！
  • [1411]
  • 2022年02月12日(土) 23:43
  • 青ドラネコ 
そうなんだ(ﾟoﾟ;;
腹筋したらって部分の豆知識知らなかった。だから腹筋だけじゃなかなか変わらないのかこの体型。。

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