リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part164 ガッツリと鍛えた

昨日もリングフィットアドベンチャーで鍛えられました!!
リングフィット新パート164 (6)
今日は昼間は大分暖かかった気がしました。夜はいつも通りでしたが。

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まずはウォーミングアップとしてバランスウォーク!
リングフィット新パート164 (1)
リングフィット新パート164 (2)
これ1回で12キロも消費出来るおススメミニゲーム。

お次はバトルジム!
リングフィット新パート164 (3)
これでまた多くカロリー消費出来ました!

あとは普通にステージクリアです。
リングフィット新パート164 (4)
リングフィット新パート164 (5)
これだけ筋トレした後のプロテインはとても美味しかったです。

昨日の運動結果
リングフィット新パート164 (7)

豆知識
リングフィット新パート164 (8)
お腹は大事な内臓があるから脂肪で守ろうとしているようです。
でもやはり痩せたいものです。

  

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