リングフィットアドベンチャーではないリアルウォーキング44

雨の日が続いてエアコン無しでも涼しい!・・・・はずなのに
風がないと汗が滲み出る程暑くなってしまうので、扇風機がまだ必要です。

昨日は外出てリアルなウォーキングに行ってきました!
ウォーキング20210902
やはりウォーキングの消費カロリーの量が凄いですね。
ずっと歩いていてもこれくらいカロリーが消費出来るので、
筋トレ苦手な人にもおすすめですね。

人が少なければ明るい内にも行きたいんですけどね・・・。

最近は梨をよく食べています。あの柔らかなシャリシャリ感と
ほのかなみずみずしい甘さで虜になっています。



リングフィット アドベンチャー -Switch

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