風がないと汗が滲み出る程暑くなってしまうので、扇風機がまだ必要です。
昨日は外出てリアルなウォーキングに行ってきました！
やはりウォーキングの消費カロリーの量が凄いですね。
ずっと歩いていてもこれくらいカロリーが消費出来るので、
筋トレ苦手な人にもおすすめですね。
人が少なければ明るい内にも行きたいんですけどね・・・。
最近は梨をよく食べています。あの柔らかなシャリシャリ感と
ほのかなみずみずしい甘さで虜になっています。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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