未だに２を買う予定はないです。
※この内の５分はボクササイズ前と後のストレッチの時間です。
一見短い時間に見えますが、この時間の中で休憩時間は無しです。
私が昨日やったメニューはこちらのフックコンビ（しっかり）のみです。
パンチを繰り出してるだけなのに、汗がかなり出てきます！
短時間でカロリー消費をしたいならボクササイズがお勧めです。
長く筋トレするならリングフィット！とにかく瘦せるならばフィットボクシングと
使い分けるのもいいでしょう。
もちろん外出てウォーキングも忘れずに！
リングフィット アドベンチャー -Switch
↑これで筋肉をつけるとより脂肪を燃焼しやすくなります！
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