昨日のリングフィットアドベンチャーは内容は普通ですが、
消費カロリーは中々のものになりました。

まだ花粉が飛んでいるみたいですね・・・・。

消費カロリーがお手頃なバランスウォークを初めにして・・・・


腹筋を中心に鍛えるフィットネスジムでお腹を絞ります。



運動負荷1上げたからか、回数が50回になってます。
1つステージをクリアして


バトルジムで締め。
昨日の運動結果

豆知識

冷やして食べる・・・・・麦茶でお茶漬けにするとか?
リングフィット アドベンチャー -Switch
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