引っ越しもしくはリフォーム等で部屋全部ひっくり返すような大掃除した経験ありますか?
まさにそのレベルです!!
そんな日の締めくくりにリングフィットアドベンチャーしました。
かなり少ないように見えますが、これで精一杯です。
『やっぱりやって良かったなぁ』と思います。
大掃除中は休む暇も少なく、疲れますが
普段使わない所を綺麗に出来たり、普段使わない動きをするので
体全体が鍛えられますし、何より予想をはるかに超える汚さを知ることができます。
一見綺麗に見えていたのですが、臭いものに蓋をしていただけでした・・・・。
そんな大掃除後のリングフィットアドベンチャーは
普通にステージクリアしただけです。
軽く見えますが。脈拍はこの通りです。
やっぱり体力奪われてたんだなぁ・・・・。
あとレベルが
480達成!ここまでくると意味が感じられませんが。
昨日の運動結果
豆知識
私も最近の食事は野菜から食べるようにしています。
リングフィット アドベンチャー -Switch
クリックしていただける励みになります↓
ゲームランキング