引っ越しもしくはリフォーム等で部屋全部ひっくり返すような大掃除した経験ありますか？
まさにそのレベルです！！
そんな日の締めくくりにリングフィットアドベンチャーしました。
かなり少ないように見えますが、これで精一杯です。
大掃除する直前までは嫌々でしたが、終わってみると
『やっぱりやって良かったなぁ』と思います。
大掃除中は休む暇も少なく、疲れますが
普段使わない所を綺麗に出来たり、普段使わない動きをするので
体全体が鍛えられますし、何より予想をはるかに超える汚さを知ることができます。
一見綺麗に見えていたのですが、臭いものに蓋をしていただけでした・・・・。
そんな大掃除後のリングフィットアドベンチャーは
普通にステージクリアしただけです。
軽く見えますが。脈拍はこの通りです。
やっぱり体力奪われてたんだなぁ・・・・。
あとレベルが
４８０達成！ここまでくると意味が感じられませんが。
昨日の運動結果
豆知識
私も最近の食事は野菜から食べるようにしています。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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『やっぱりやって良かったなぁ』と思います。
大掃除中は休む暇も少なく、疲れますが
普段使わない所を綺麗に出来たり、普段使わない動きをするので
体全体が鍛えられますし、何より予想をはるかに超える汚さを知ることができます。
一見綺麗に見えていたのですが、臭いものに蓋をしていただけでした・・・・。
そんな大掃除後のリングフィットアドベンチャーは
普通にステージクリアしただけです。
軽く見えますが。脈拍はこの通りです。
やっぱり体力奪われてたんだなぁ・・・・。
あとレベルが
４８０達成！ここまでくると意味が感じられませんが。
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私も最近の食事は野菜から食べるようにしています。
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