リングフィットアドベンチャー Part326 仕事終わりの仮眠

昨日のリングフィットアドベンチャーいつものでした。
リングフィットパート326 (4)
消費カロリーが666並んでなんとなく不安。

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内容は普通にステージクリアしただけです。
リングフィットパート326 (1)
リングフィットパート326 (3)
こうして結果だけ見ると簡単そうですが・・・


リングフィットパート326 (2)
ちゃんとこうして強い運動になっています。

それと最近は仕事から帰ってきたら、youtubeで癒し系の音楽を流しながら
15分ほど仮眠をとっています。目を温めるグッズもあればよりグッド。
そのお陰か、晩御飯頃の時間帯で眠気が来る頻度が減り、頭がはっきりしてました。

睡眠は夜の1回だけではなく、こまめに取った方が良いみたいですね。

昨日の運動結果
リングフィットパート326 (5)

豆知識
リングフィットパート326 (6)
なぜよりによって最も目立つお腹がラストダンジョンになってしまうのか・・・。

大きいミロは通販で!個数がだんだんと減ってきている。
   

リングフィット アドベンチャー -Switch

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