リングフィットアドベンチャー Part323 自身の変化?

一昨日は休憩しました。
昨日はちゃんとリングフィットアドベンチャー出来ました。
リングフィットパート323 (6)
プランクマウンテンクライマーすればすぐに体が温まるので
ストーブ無しでも筋トレできます。

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最初のステージは
リングフィットパート323 (2)
一見活動時間も短く、消費カロリーも少なめですが

道中スクワットを強制的に沢山やらされたので
リングフィットパート323 (1)
ご覧の通り、脈拍が高くなりました。

次はディスクヒットで
リングフィットパート323 (3)
リングフィットパート323 (4)
1発クリア!

最後は普通にクリア。
リングフィットパート323 (5)

筋トレを長く続けていて、養命酒も飲み続けているおかげなので
人と会話するのがなんとなく怖くなくなってきました。
前だったら声掛けなんて全然しようとしなかった状況でも声掛けしたくなったり
実際に声かけられたり、気持ちが外へ向いてきている気がします。

昨日の運動結果
リングフィットパート323 (7)

豆知識
リングフィットパート323 (8)
3日休んでも大丈夫と分かっていても、2日連続で休むとなんとなく不安になる。
体が筋トレを欲している・・・!?

大きいミロは通販で!個数がだんだんと減ってきている。
   

リングフィット アドベンチャー -Switch

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