リングフィットアドベンチャー Part321 脈拍有り

昨日はいつも通りのリングフィットアドベンチャーでした。
リングフィットパート321 (4)
これでも色々な部位の筋トレしていますよ。

最近は朝早く起きれるようになりました。
体が慣れたのか、養命酒を晩御飯後に飲んでいるからなのか。
多分両方。

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最初は中ボス戦
リングフィットパート321 (1)
消費カロリーの数字だけ見ると大したことないように見えてしまう・・・。

次は普通にステージでした。
リングフィットパート321 (3)

ちゃんと筋トレしてる証拠として脈拍も載せておきます。
リングフィットパート321 (2)
プランクマウンテンクライマーもありましたから。

昨日の運動結果
リングフィットパート321 (5)

筋肉クイズ!
リングフィットパート321 (6)
答え(反転)→腹斜筋

大きいミロは通販で!個数がだんだんと減ってきている。
   

リングフィット アドベンチャー -Switch

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