筋トレ後のプロテインとアクエリアス(マルチビタミン)と
GABA For Sleepと温かなミルク(養命酒入り)はとても美味しいです。

食べすぎ?こう考えるんです。
およそ7時間もの間無防備になる睡眠状態に備えているのだと。



運動量が他のミニゲームと比べて楽すぎて不安になるんだけど。
そしてフィットネスジム!!



腕中心なので休まずに全部出来ました。
・・・・・未だスクワットは休みなしでは出来ないんですよねぇ・・・・・。
後は2ステージクリア。


ボーボーリバーは消費カロリーが多いのでオススメ。
昨日の運動結果

豆知識

そんなに高くないのでとりあえず買っておくのがオススメ。
久々にリングフィットアドベンチャーで消費カロリー100超え出来ました。
PC買い換えてから動作もスピーディで気持ちよさも感じます。
ミロに代わるココア
リングフィット アドベンチャー -Switch
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