２０分超えてないけど、スクワットとマウンテンクライマーをいれると
いつもより１．５倍体力を消費している気がする。
内容は、まずステージを２つクリア。
そしてろくろ回し！
・・・しかし、２回挑戦したのですが、失敗して結局クリアならず。
ま、まあ消費カロリーは大分稼げたし・・・・。
昨日の運動結果
豆知識
コンビニ弁当も侮れないです。個人的にはミニストップがとても美味しいです。
それと、こうしてPCやゲームで毎日目を酷使しているのに、
対策がアイストレッチしか無いので、もっと何か対策しようと思っていますが、
こちらが気になっています。
これ１つで２５０回も使えるので、コストパフォーマンスが素晴らしいと思います。
献血したいけど血が足りないと言われた方は
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