20分超えで100キロカロリー以上消費!
もうちょっと頑張れたかも。
なるべく多く筋トレしようとせず、普通に☆4のスキルで進めました。
なんか、こっちの方がのびのびと出来てよかった気がしました。
このやり方のほうが良いのかどうかは不明です。
今までわざと弱いスキルで長くやっていたから、新鮮に感じたのでしょうか?
昨日の運動結果
お腹にかなり効きます。
豆知識
こういった日常生活で聞き慣れない知識はすぐ忘れてしまいます。
ミロは鉄分不足に非常に効果的。
リングフィット アドベンチャー -Switch
クリックしていただける励みになります↓
ゲームランキング
ブロトピ:自分磨き日記~♪ブロトピ:ブログ更新しましたブロトピ:今日のゲーム情報
ブロトピ:ブログ更新しました♪ブロトピ:今日の趣味日記