リングフィットアドベンチャー Part276 バランスボールも使った

昨日はちょっと軽めにリングフィットアドベンチャーしました。
リングフィットパート276 (4)
けど昼間はバランスボールに座ってインナーマッスルを鍛えたから
実質100キロカロリー消費?

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まずはバトルジム
リングフィットパート276 (1)
リングフィットパート276 (2)
予想運動量25キロとあったのに、私は44キロも消費しました。
こんなわざと筋トレ量多くするプレイスタイルだから進みが遅いんでしょうね。

後は普通にステージクリア。
リングフィットパート276 (3)

バランスボールに座っていたからか、なんとなく体が軽かった気がします。

昨日の運動結果
リングフィットパート276 (5)

豆知識
リングフィットパート276 (6)
そんなの気にせず揚げ物食べてますけどね。
唐揚げ作るときはノンフライヤー使ってますし。

ミロは鉄分不足に非常に効果的。
   

リングフィット アドベンチャー -Switch

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