リングフィットアドベンチャー　Part276 バランスボールも使った

公開
2020年11月02日(月) 12:25
昨日はちょっと軽めにリングフィットアドベンチャーしました。
リングフィットパート276 (4)
けど昼間はバランスボールに座ってインナーマッスルを鍛えたから
実質１００キロカロリー消費？

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まずはバトルジムを
リングフィットパート276 (1)
リングフィットパート276 (2)
予想運動量２５キロとあったのに、私は４４キロも消費しました。
こんなわざと筋トレ量多くするプレイスタイルだから進みが遅いんでしょうね。

後は普通にステージクリア。
リングフィットパート276 (3)

バランスボールに座っていたからか、なんとなく体が軽かった気がします。

昨日の運動結果
リングフィットパート276 (5)

豆知識
リングフィットパート276 (6)
そんなの気にせず揚げ物食べてますけどね。
唐揚げ作るときはノンフライヤー使ってますし。

ミロは鉄分不足に非常に効果的。
　　　

リングフィット アドベンチャー -Switch

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