久々に運動で汗をかくことが出来ました。リハビリのつもりなのでストーリーは進めていないです。
足の痛みの原因が不明なのはちょっと怖いですね。
とりあえずこれからはあまり体に負担をかけないように心がけます。
無意識に溜まっているストレスが体の不調となって出るって話も聞きますから。
寝る直前までスマホ&PC弄るのをやめたり、マルチタスクを控えたり。
・・・・我ながら大分スマホに依存してますからね。
やはりリバーロードは消費カロリーがボス戦並!
昨日の運動結果
豆知識
お腹の脇辺りは前々から線が出てるけど、前面は未だに・・・
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