筋トレでここまで続けられるとは、やはりリングフィットアドベンチャーの
飽きさせない様々な要素は素晴らしいです！
消費カロリーはこちらです。
まあ、９０は超えられました。
普通のステージだけでなく、ボス戦も入りました。
ボス戦の会話もしっかり撮ってあります。
昨日の運動結果
豆知識
多くのエネルギーを消費＝新陳代謝アップなので体温も高くなり
寒い季節になってもある程度暖かくなります。暑いときは言うまでもないでしょう
switch リングフィット アドベンチャー対応 リングコン 手汗 交換用 グリップ
【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
↑このプロテインにミロを混ぜています。
味と甘さは今まで混ぜていたものよりは薄くなりますが、栄養面は確かなので。
精神的に不安定な人、もしかしたら貧血を治せば安定するかも。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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