その中でもリングフィットアドベンチャーしました。
晩ごはんでお腹いっぱいだったので軽く。
やったことといえばこれまた普通どおりでした。
後はミニゲームを１つ。
あまりに暑いと筋トレする気も起きにくいのではやく涼しくなってほしいです。
涼しくても同じだって？
昨日の運動結果
豆知識
リングフィットをやっていれば強制的にもスクワットするのでおすすめ。
【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
↑このプロテインにミロを混ぜています。
味と甘さは今まで混ぜていたものよりは薄くなりますが、栄養面は確かなので。
精神的に不安定な人、もしかしたら貧血を治せば安定するかも。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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