いつもより半分くらいでした。
夜でも本格的に暑くなってきたので、エアコンが非常に頼りになります。
ちょっと前まではほぼ毎日雨でうんざりしてましたが、今はほぼ毎日晴れで
少しでも雨が降ってほしいです。
普通にステージを２つクリア！
後は軽くミニゲームを２つクリア！
書くことがもうなくなっちゃったよ・・・。
昨日の運動結果
豆知識
※脂肪を消費する代わりに筋肉が増えていくので体重が減っていくとは言っていない。
【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
↑このプロテインにミロを混ぜています。
味と甘さは今まで混ぜていたものよりは薄くなりますが、栄養面は確かなので。
精神的に不安定な人、もしかしたら貧血を治せば安定するかも。
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