リングフィットアドベンチャーでした!
20分超えたけど100キロカロリー超えてない!
体幹の強化を中心とした筋トレばかりだったからかな?
でもやってることはいつもどおり。
このうち2つは中ボス戦でした。
最後でまたまたスムージーのメニューが!
ただこの復活効果のスムージーはあのダンベルガニ以来全然飲んでいないですけどね。
昨日の運動結果
豆知識
私も1週間に1日か2日は休んでいますから。
【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
↑このプロテインにミロを混ぜています。
味と甘さは今まで混ぜていたものよりは薄くなりますが、栄養面は確かなので。
精神的に不安定な人、もしかしたら貧血を治せば安定するかも。
リングフィット アドベンチャー -Switch
クリックしていただける励みになります↓
ゲームランキング
ブロトピ:自分磨き日記~♪ブロトピ:ブログ更新しましたブロトピ:今日のゲーム情報
ブロトピ:ブログ更新しました♪ブロトピ:今日の趣味日記