
たまには軽くていいですよね。

普通にステージをクリアした後

活動時間がなんか不吉・・・
バトルジム攻略!

この2つだけでも結構筋トレになりました。
昨日の運動結果

豆知識

筋肉つければ新陳代謝アップして太りにくくなります!
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↑このプロテインにミロを混ぜています。
味と甘さは今まで混ぜていたものよりは薄くなりますが、栄養面は確かなので。
精神的に不安定な人、もしかしたら貧血を治せば安定するかも。
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