リングフィットアドベンチャー Part197 苦手なアレにも挑戦!

昨日はリングフィットアドベンチャーで筋肉を鍛えました!
リングフィットパート197 (8)
20分超えたけど消費カロリー100超えてない・・・。
かなり汗かいたんだけど、まあ筋トレはカロリー消費は
あまり気にしなくていいみたいですし。

あと最近は自己肯定感を上げるようにしています。
でも自分自身を褒めるのってなんかムズ痒い・・・。
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最初はミニゲーム!
リングフィットパート197 (1)
リングフィットパート197 (2)
最後の大ジャンプ、ギリギリ狙っていたら失敗しました。
でもランクAだし。

お次はフィットネスジム二の腕すっきり!
リングフィットパート197 (3)
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これやる直前は二の腕がぷよぷよ(自己判断)でしたが、直後はかなり引き締まってました。
これを感じると筋トレの効果が実感できますね。

次は普通にステージクリア。
リングフィットパート197 (6)
ちょっと今回はある苦手なものに挑戦しましたが、それは後述。

最後はバトルジム!
リングフィットパート197 (7)
まあスキルは自分で決められるのでベスト率はラクラクですね。

昨日の運動結果
リングフィットパート197 (9)
リングフィットパート197 (10)
運動結果をよく見れば分かりますが、今まで避けていたバンザイスクワットに挑戦しました。
相変わらず数回で太ももが悲鳴を上げるので休憩をはさみました。
でも最終段階のスキルと比べて威力が低いので、体力少ない相手でも予想以上に
数をやらされるんですよね・・・。

豆知識
リングフィットパート197 (11)
ずっと裸足です。

      

   

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