フィットボクシング 連続フック

昨日はフィットボクシングで体を絞りました。
フィットボクシング20200702 (1)
ウエストのシェイプアップを選んでいるからなのか、
腰を回す動きのフックが多いです。

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フィットボクシング20200702 (2)
こちらはもう3連続フックをとにかく何度もさせられました。
確かにウエストが引き締まりそうですが、忙しくて汗がすぐに出てきます。

フィットボクシング20200702 (3)
こちらもアッパーが付いているとはいえ、フックを何度もしたので
腰をせわしなく回しまくりました。

デイリーのメニュー変えようかな。

昨日の運動結果
フィットボクシング20200702 (4)
昨日はもうこれで終了。

      

   

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