フィットボクシング 自分を褒めよう

昨日もちゃんとフィットボクシング出来ました!
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飽き性の私がリングフィットと一緒に、こんなに続けられるなんて
以前の私には信じられないでしょう。

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ボディフックコンビは全てジャスト成功!!
大分長くやっている私でも、オールジャストはめったに出ません。

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この時点でもう消費カロリー100超えてます

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さらにアッパー追加!!2倍以上にカロリー消費です。

昨日の運動結果
フィットボクシング20200629 (7)
フィットボクシングした後のお風呂はとっても気持ちいいです。
なかなか体の火照りが引かないので、ある程度体を冷ますのが必須ですが。

      

   

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