これで２日連続です。汗も沢山流しました。
この調子ならば体重もある程度減るかも・・・。
デイリーは両方ともウィービングがありました。
そして案の定、ちゃんとやってもミス判定になる所が出てきました。
別にミスになっても脂肪燃焼はしますが、やはりスッキリしません。
続いてデイリーの消費カロリーは
１５９キロカロリーも消費できました！
さらに昨日はフリーも追加！
１０９キロ追加です！
昨日の運動結果
晩御飯のご飯も減らしているので筋トレもしやすいです。
今まではだいたい２杯でしたから。
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↑安価でココアとか抹茶オレ混ぜると美味しく飲みやすくなってオススメです。最後まで愛用してました。
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