フィットボクシング やっぱりブロックは・・・

昨日はフィットボクシングでカロリー消費でした。
フィットボクシング20200614 (1)
デイリーで久々のブロックが入っていたのでブロックにも挑戦。
だけど・・・

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まずボディフックコンビは
フィットボクシング20200614 (2)
まあ好成績。ボディフックも久々だけど腰落とすだけだし。

しかしブロックは・・・・



フィットボクシング20200614 (3)
ちゃんとブロックの動きしました。自分の動きは見えないので本当にちゃんとしているか不明ですが。
それでもミスが出ました。
前々からブロックは反応が悪くてあまりやりたくないんですよね。
実際にカラダ動かしていれば問題ないと思いますが。

デイリーでの結果
フィットボクシング20200614 (4)
もうこれで消費カロリー100超えましたが、もう一つ


フィットボクシング20200614 (5)
フィットボクシング20200614 (6)
フックコンビでカロリー消費!
もう汗が止まらなかったです。

昨日の運動結果
フィットボクシング20200614 (7)
カラダ年齢がちょっと増えた・・・ブロックのミスのせい?

      

   

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