
金曜はまた休んでしまいました。しかしあまりやる気がしないのに無理にするのも
良くはないと思うんです。あくまで自分のペースでやりたいので。
だいぶ今まで運動といえば、学校の体育と部活動で自分の好きなように運動なんて
全然出来なかったですから、その影響もあるんでしょうね。



霧で見えにくいけど何とかAクリア!


ここから賞品もなくなりました。もうお金もスムージーもたくさんありますしね・・・。
昨日初のステージクリアはこちら。

いつもよりちょっと消費カロリーが多めのような。
そしてついに

レベル300に到達!!でもまだまだレベルは上がる。
最後のステージはこちら。

またスクワットと椅子のポーズで進むマシンがあったので、足腰を強制的に鍛えられました。
昨日の運動結果

豆知識

大豆製品・・・・味噌汁もOKかな?
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