リングフィットアドベンチャー Part177 久々のあの感覚

昨日はいつもどおりにリングフィットアドベンチャーしました。
リングフィットパート177 (6)
昨日はちゃんと20分超えで消費カロリー100超えられました。

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さて、フィットボクシングしたせいか
久々に筋肉痛になりました!二の腕と背中がちょっと痛いな~程度ですが。
こんなに長くリングフィットアドベンチャーしているのに筋肉痛ということは
鍛えている箇所が別々になっているということでしょう。

これは本当にフィットボクシングも並行して鍛える意味が出てきている・・・?

それはそうと昨日の最初はパラシュートでした。
リングフィットパート177 (1)
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霧で見えにくかったですがなんとかAクリア!

あとは普通にステージクリア。
リングフィットパート177 (3)
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そしてバトルジム攻略。
リングフィットパート177 (5)
フィットボクシングしたおかげか、なんとなく前より楽にこなせられた気がします。

昨日の運動結果
リングフィットパート177 (7)

豆知識
リングフィットパート177 (8)
私はおやつは平然と食べてますね。一応なるべく夜遅くに食べない、カロリーが低そうな物を選んでいますが。

      

   

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