リングフィットアドベンチャー Part141 体鍛えるメリット!

※クリア後の話が含まれています。・・・かも。

昨日もリングフィットアドベンチャーしましたが、なんとなく頭が痛いような違和感があるので
軽く鍛える程度にしました。
リングフィットパート141 (8)
お風呂入って体温めたら大分和らいだけど。
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さて、体鍛えれば良いことばかりだとよく聞くけど具体的にどう良いのか分からない方へ
今回はメリットを紹介します!
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私はもう100日以上リングフィットアドベンチャーしているので、筋トレしないと
不安を感じるようになってしまいました。でもいざ始めようとすると面倒に感じるのはなぜ?

スキルも比較的激しくないスキルを中心に。
リングフィットパート141 (6)
※個人の判断です。

昨日やったステージは2つ。
リングフィットパート141 (5)
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まあお手頃くらいでしょうか?

昨日の運動結果
リングフィットパート141 (9)

豆知識
リングフィットパート141 (10)
私はなるべく最初に野菜を食べるようにしています。パックに入ったサラダが簡単でオススメ。
さらにハムや缶詰のコーンを載せたりフライドオニオンかけてバリバリするのも好き。

      

   


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リングフィット アドベンチャー -Switch

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