今日はヨガマットと水分補給を用意して、ガッツリと
リングフィットアドベンチャーをしました！！
外は風が強くて寒いけど、カラダ動かせば十分に暖かい！
ワールド１２の最初から、一気に半分くらいまで行きました！
敵も強くなって道中のギミックも多彩になり、ただ走るだけでは済まない
ステージも多くなってきました。
その中の１つがこちら
筋トレしながら進むマシンですが、こちらは乗っている間、
ずーーーーっと椅子のポーズをキープし続けなければいけないので、足の筋肉を
鍛えてないと進むのは難しいです。 ここまで来たなら十分に鍛えられているでしょうけど。
今回も新しいスキルを次々とゲットしました！
見た目以上に腕の筋肉を使うので鍛えられます。
こちらはかなり楽な部類で、攻撃力も高いので敵の数が少ない時に役立ちます。
こちらはスキルツリーで。５体同時攻撃できて攻撃力も高いので大きな助けになります。
本日の運動結果
豆知識
私は今まで毎日やってますから、体幹もしっかりしているでしょうね。
【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)
↑安価でココアとか抹茶オレ混ぜると美味しく飲みやすくなってオススメです。歯磨きを忘れずに。
リングフィット アドベンチャー -Switch
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