リングフィットアドベンチャーpart56 どうにも・・・

公開
2019年12月13日(金) 23:41
金曜の夜だからかどうにも気が乗らず、こんな時間になって
ようやくリングフィットアドベンチャーのフィットネスをしました。
リングフィットパート56 (1)
でもプランクとマウンテンクライマーはやる。

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本日の運動結果
リングフィットパート56 (2)
リングフィットパート56 (3)

そして豆知識・・・ではなく称号
リングフィットパート56 (4)
ツッコミどころたくさんですが、リングフィットアドベンチャーはこうゆうものです。

ちなみに、こういった軽い筋トレの日はプロテインは飲んでいません。
ガッツリ筋トレしないでプロテイン飲むと太ってしまうらしいので。



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