リングフィットアドベンチャーpart56 どうにも・・・

金曜の夜だからかどうにも気が乗らず、こんな時間になって
ようやくリングフィットアドベンチャーのフィットネスをしました。
リングフィットパート56 (1)
でもプランクマウンテンクライマーはやる。

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本日の運動結果
リングフィットパート56 (2)
リングフィットパート56 (3)

そして豆知識・・・ではなく称号
リングフィットパート56 (4)
ツッコミどころたくさんですが、リングフィットアドベンチャーはこうゆうものです。

ちなみに、こういった軽い筋トレの日はプロテインは飲んでいません。
ガッツリ筋トレしないでプロテイン飲むと太ってしまうらしいので。



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↑安価でココアとか抹茶オレ混ぜると美味しく飲みやすくなってオススメです。歯磨きを忘れずに。

リングフィット アドベンチャー -Switch

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