リングフィットアドベンチャーしました。
急に冷え込んできたのでこたつ出そうかと思っています。
１日こたつ布団干すので明日は晴れてほしいです。
あまり体を動かさないヨガ中心のメニュー＋ウシロプッシュ＆スワイショウ
ウシロプッシュは見た目はとってもシンプルですが、かなり腕の力を使うので
出来ればやっていきたいメニューです。
本日の運動結果
外でのジョギング全然やってないなぁ・・・でも寒いしなぁ・・・。
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リングフィット アドベンチャー -Switch
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