リングフィットアドベンチャーpart21 本当に控えめ

※ネタバレはありません。

今日もリングフィットアドベンチャーをしました!が・・・
リングフィットパート21 (1)
今日はここまで!!

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最近ちゃんと睡眠取っている&プロテイン飲んでいるのに
どうにも疲れている感覚がありまして、考えに考えました。

そしてリングフィットアドベンチャーを買ってからというもの
仕事→時々買い物→家事→リングフィット(略な毎日なので
これじゃ疲れないほうがおかしいと気づきました。

前は筋トレやボクササイズしてましたが、毎日ではなく気分で休んでいましたが
リングフィットアドベンチャーは毎日やっていましたからね・・・。

しかしここまで継続してきたのに1日開けるのも勿体ないので、
あまり体を動かさないトレーニングをしました。
リングフィットパート21 (3)
腹筋が心配なのでニートゥーチェストとスワイショウを入れた。

そして本日の運動結果
リングフィットパート21 (2)
立木のポーズよりもコシフリの方が良かったかも・・・。

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