今日はちょっと控えめです。昨日は流石にやりすぎたかな～と思いまして。
毎日３０分超えだと明日にも響きそうですから。
アドベンチャー前に今日も腹筋中心のフィットネス。
今日で１０日突破です！アドベンチャーのお陰で続けられてます。
今回のステージはスキル縛り！
青スキルの攻撃力アップするウェアで固めれば楽々なんでしょうけど、
筋トレの回数が減ってあまり鍛えられないんじゃ・・・と思うと抵抗があります。
道中ピンハネ虫が出てきて木になってやり過ごせと出てきたので、木になりました。
かなり長かったです。鍛えてなかったらふらついて失敗したかも。
そんな足スキル縛りのステージをクリアしました！
もう１２分超えステージも普通に出てきます。
今日の合計活動時間
と、本日の運動結果
控えめと言いながら１８分、消費カロリー１１５。
だけど、物足りなく感じてきました。
間違いなく自分自身もレベルアップしてきています！
リングフィットアドベンチャーだけでなく食べるものにも気を使っています。
カップ麺を食べずにいたり、間食はミックスナッツやカカオ72%だったり
鉄分とかブルーベリーが入っているウエハース４０枚位入った健康食品（？）を食べたり
はちみつ１００％やレッドパワーのど飴も口にしてます。
あと寝るときとかに腹巻きもしています。もう朝が寒いですから。
けど、リングフィットアドベンチャープレイ中は暑くなるから、
未だに扇風機出しっぱなし。
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