これで外がどんな天気でも楽しく運動することが出来ます!

ボクササイズは・・・ちょっと飽きてきましたし。


どうせなら120回まで行きたかったです。
ちなみにもう1回やってみたら90回・・・結構疲れるのですね。
運動は結構しているので運動量もしっかりに設定してアドベンチャーを始めました。
うーん、序盤から運動しまくり!
序盤のザコ敵でスクワット25回もするとは・・・

まだ10分くらいなのにタオルが必要なほど汗だく。
ボクササイズだとまだそんなに汗かかないのに、全身動かしているからでしょうか?
ステージクリアするとこのようにコントローラーで運動量が適切かどうか測ってくれます。

適度なんですねぇ。もう座り込んで休憩するほどなんですが。
15分くらいしたところで「今日はここまでにしますか?」と出たので切り上げ。
親切に運動結果が出ました。


消費カロリー100超えてないだと・・・!?
ボクササイズはダイエット10分で大体100超えるのですが・・・あれ?
最後にちょっとスクワットのミニゲームも挑戦。

最初で初級にしてはどうなんでしょうか?
勿論終わったらプロテイン飲んで入浴。やはり汗かいた後のお風呂は気持ちいいですね。
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