フィットボクシング 外に出る気が起きない・・・

今の季節の夜はとても寒く、ジョギングに出る気がなかなか起きないです。
出たら出たで割と平気なんでしょうけど、その平気になるまでが厳しい。

なのでフィットボクシングが多めになっています。
フィットボクシング20221209 (5)
これだけカロリー消費しても、実際に何千歩もウォーキングするのには敵わない・・・。

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