リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part206 冷える日々

昼でも大分寒くなってきましたね。指先や足先が冷たく感じる時間が多くなってきました。

かなり久々にリングフィットアドベンチャーやりました!
リングフィットアドベンチャー 2巡目 Part206 (5)
やはりこれをすると筋トレしてるって感じが全身に伝わります。

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フィットボクシング 燃焼はこっちが良し

フィットネスランナーやっていると、フィットボクシングもやりたくなります。
流石に同じ日にはやらないです。
フィットボクシング20221206 (7)
35分で411キロカロリーも消費出来るんですね。

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