フィットボクシング 久々にデイリー

昨日のフィットボクシングは久しぶりにデイリーでお任せにしてみました。
ダイエット15分コースですが。13分だけどほぼ15分だし・・・
フィットボクシング20200607 (1)
それとフィットボクシングとは無関係ですが、
作業効率が良くなると思い、ポモドーロ・テクニック用のアプリを追加しました。
今までの経験からすると、自由時間が多すぎるより、時間を制限されたほうがより
やる気が出てきますから。

どんなものかって?検索すればすぐ答えが出ますよ。

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