フィットボクシング 有酸素運動でカロリー大消費

昨日はフィットボクシングでカロリー消費中心に運動しました。
フィットボクシング20200521 (1)
ちゃんとフォームが合っているか自分では判断しづらいですが、
冬のような寒さで汗かいているので、ちゃんとカロリー消費していると思います。

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